Metodo Dukan

Hola,vuelta de vacaciones !horror¡ me he cogido unos cuantos kilos de mas,no se si os pasa pero a mi siempre,asi que el año pasado mi marido me regalo este libro

Tiene muchas criticas,pero me funciona muy bien asi que manos a la obra...
Lo primero que necesito para el desayuno,mis tortitas

 La bascula

Ya os contare como me va

chao